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《聚能领导力》导读24 - 第七章(b):转化第二层能量的技巧

Updated: Mar 21, 2024

深入《聚能领导力》第七章中教练与唐的对话,学习转化他人第二层能量的技巧,把握解决冲突的关键。

领导好!


今天我们来仔细阅读《聚能领导力》第七章的后半部分,包括教练与唐的对话,以及对话后布鲁斯向理查德做出的解析,进而学习如何帮助他人从第二层能量转化到第三层,以下思考题旨在加深您对此过程中所用技能的理解和应用。


聚能领导力,解决冲突
内在冲突 - 心与脑的不一致


对冲突的深解

  • 能量匹配:鲁斯认为,“冲突发生在两股能量相匹配”,您的生活体验于此相符吗?

  • 内在冲突:鲁斯指出,“所有冲突都是内在冲突”,您如何解读这一断论?

  • 冲突类型:鲁斯提出,“世界上存在两种类型的冲突”,分别是什么?您生活中常遇到哪种?

转化第二层能量 

布鲁斯转化唐的第二层

  • 同理心:布鲁斯是怎样通过换位思考,理解唐的需求,揭示他处在第二层能级的原因?

  • 承认与合理化:布鲁斯使用的了典型的对话技能:承认(Acknowledge) 他处境的不易与情感合理化(Validating) 他对其他人的不满,从而使唐充分释放情绪。哪些语句表达了对情绪的承认及合理化?

  • 赋能提问:唐情绪释放之后,布鲁斯使用了怎样的问话引导唐进入第三层能量?


理查德转化克里斯蒂娜的第二层

  • 预设反应:回顾第六章里,理查德与克里斯蒂娜的对话,克里斯蒂娜表现出第二层能量行为时,为什么没有与理查德形成对持?

  • 表达信任:理查德如何通过表达信任,使得克里斯蒂娜打消怀疑,提升到第三层能量?


今日邀请#24 - 冷静对待孩子的第二层

思考一个策略,当孩子处在第二层能级时,您可以保持在第三层。


提升技能:

若您想更深入学习和运用以上技能,欢迎参加培训课程:

  • 实用SEL:【SEL育儿道】 - “意向对话”、“交流三段式” 课程



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