《聚能领导力》导读8：第一章(b) - 解锁自我赋能

发现“自我赋能”的变革力量。学会转变观点，将生活中的挑战视为机遇。

领导好！

在今日的阅读中，我们将专注于第一章中框起来的“谨记”部分，覆盖中文版第7至第8页，深入理解赋能原则#1：“生活给予的不是问题或挑战，而是机遇。”

彻底改变人生的强大内力

这一原则被作者视为能够根本改变人生的强大力量。让我们从以下三个方面分析其深刻影响：

1. 自我赋能，需改变对问题本质的认识

试问：问题或挑战从何而来？大多数人可能会立即指向“客观现实”。然而，这种看法只触及了表面。中文版对此给出了简洁的解释：问题和挑战实质上源自我们对生活某些方面的恐惧。英文原文则深入地阐释了这一观点：“Problems and challenges are creations of a fear-based perspective on life”（直译为：问题和挑战是基于恐惧的生活观的产物），揭示了问题的根源实际上在于我们的主观认知。

认识到这一点后，我们就明白了自己对于问题和挑战的态度及反应方式具有决定性作用。通过主动改变我们的认知和态度，我们可以将生活中的难题看作是促进个人成长的宝贵机遇。这种转变不仅是对问题的重新定义，更是一种生活态度的根本改变。

更重要的是，这种观点强调了我们对生活经验的掌控力——是将其视为问题还是机遇，完全取决于我们自己的选择。这一认识赋予了我们巨大的力量：通过改变心态，我们不仅能够应对生活中的挑战，还能够从中找到成长和进步的机会。

2.  自我赋能，需发现问题背后的机遇

您可能会问，生活中的机遇如何被发现？作者给出了启示：“当我们超越恐惧，面前呈现的便是机遇。”这句话强调了通过增强自我力量和信念，我们可以跨越生命中的恐惧对视角的约束，从而看到机遇。

序言部分提及的“哪里错了”的观点，反映了人们倾向于专注于生活的困难和挑战，而忽略了隐藏在这些挑战中的成长机会。当我们从“哪里错了”转变视角到“哪里对了”，在这种转变中，机遇自然显现。

本章的标题“感谢上帝，今天是星期一” 挑战了一般对工作周的消极态度，提倡把每个星期一，甚至每一天，都视为实现个人成长和成功的新起点，这些时刻充满了无限的可能性。这种心态的转变不仅增强了我们的内在驱动力，也在面对不确定性和挑战时激发了我们更大的创造力和解决问题的能力。

3. 自我赋能，需践行赋能原则

书中强调：“当你真正开始实践这些原则时，它们的真正力量才会显现。” 让我们将这些见解解付诸行动。

今日邀请：践行赋能原则#1

选取您当前面临的一个问题或挑战，深入思考为何将其视为问题，具体的恐惧是什么（如失败、犯错、未知、失望等）。然后，在接受这些担忧的同时，尝试暂时放下这些基于恐惧的看法，探索这个挑战可能带来的成长机会。

帮助您在育儿中实践的进一步资料：

• 实用SEL：【SEL育儿道】训练课程：SEL习惯２：心态跳层

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